03.12.21 – Gesund durch den Winter – Kochnachmittage

Termine: freitags, 03.12./10.12./17.12.2021, 14 – 18 Uhr 3 Termine

Wir bereiten verschiedene Rezepte zu.

Termin 1:
Mit frischen Zutaten wird am ersten Kurstag ein gesundes vollwertiges Mittagessen mit selbstgebackenem Brot, Dips und Salat zubereitet. Ein winterliches Dessert rundet den Nachmittag ab.
Termin 2:
Am zweiten Kurstag werden verschiedene Adventsplätzchen gebacken.
Termin3:
Am letzten Nachmittag wird in gemeinsamer Runde eine Quiche mit Wintergemüse und Quinoasalat zubereitet.

Die Kursleiterin vermittelt auch Grundlagen und Tipps für einen gesunden Wocheneinkauf.

Kurs: 212 703106